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インフルエンザに注意

昨日も書きましたが、早朝からやらかしてしまったので、朝練は道場では無く走りに行って来ました



たまに行く「末吉公園」の階段

階段は何本か走りましたが、心臓がバクバクいってしまいました


まだまだ甘いです。もっと頑張らないと



公園には桜が咲いててとても綺麗でした

内地の桜と違って花がピンクです




階段脇の広場の片隅に良い物が


足裏マッサージ機


走った後に上を歩いたら、結構痛かったです


ケアには良いかもしれません


ちょくちょく来ようと思います


さて、昨日の少年クラスですが



親泊三兄妹の次男拓人がインフルエンザにかかってしまい、兄妹全員お休みとなってしまいました。拓人は空手好きなだけに可哀想



最近かなりの勢いでインフルが流行ってきてますので皆さんも注意してくださいね



このシーズンは少しでも「風邪」だと思ったり「熱」があると思ったら、お休みしてください。
インフルエンザでしたら他の子にもうつる可能性があるので宜しくお願いします。



そんな訳で昨日の少年クラスはちょっと人数少なめでしたが、なかなか気合が入ってて良い集中力を見せてくれました


稽古前にはジャンプして元気に遊んでましたね



型の稽古。白帯2人も頑張りました。



最近インフルから復活した千紘が元気になってきました


型も力強くなってきてるしお家でも練習してるそうなので楽しみです


組手も5ラウンドほど行いました。




みんなお疲れ様でした!。


この勢いのまま次の審査や試合に向けて頑張って行きましょう

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