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8月31日の稽古

昨日の少年クラスは、いつもとメニューを変えてみました。



まず補強トレでジャンプから



30秒で何回跳べるか競わせました。




三回ともルナが1番でした~基礎体力あります笑。



続いて大きめのミットジャンプ



次は腹筋。




みんなこうゆう練習は喜んでやりますね笑。


そしてサイドステップで鬼ごっこ。



最後は組手で締めましたが、今日は楽しい稽古だったんじゃないでしょうか笑。



終了後にユウキとルナから差し入れが。


ルナは東京土産だそうです。そう言えば最近までルナを見て無かった。笑



有難うございます!。

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