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良い稽古が出来ました

昨日は午前中少年クラスの稽古がありました。



6名という少ない人数でしたので、じっくりと時間をかけて「突きの打ち方の基本」を稽古しました。



立ち方・腰や肩の入れ方・拳の当て方など、ごく基本的な事を「ゆっくり丁寧に」を意識して指導。


ある程度形が決まってきたところで「体重の乗せ方」に移り


2人一組になってもらい「打った時の感触」「受けた時の衝撃」をミットで体験してもらいながら



「今の体重乗ってて良いよ! 」




「腰がまわって無いよ~」




「今の強い!」



と、お互いに確認してもらいました。

今回は、アヤカの突きが以前とはガラリと変わってとても良い形になってきました。



元々力が強く「打ち方を変えたら強くなる。」と思っていたので変わってくれて良かった!。



そういえば、少年クラスでは今までこんなにじっくりと突きの打ち方を指導して無かったですね~。



やはり基本が大事!。



これからは土曜クラスではこういった稽古を増やしていこうと思います。

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