土曜強化クラス

今日は、午前中に土曜強化クラスがありました。



何人かが、新作Tシャツを着てくれてました。




稽古は、補強から。



腹筋、腕立て、ジャンピングスクワットにレッグランジ。



まだまだフィジカルは弱いので、これから鍛えがいがあります!。笑



ミットは上段廻し蹴りでしたが、今日は前足からの蹴りや突きと蹴りのコンビネーションなど、いつもより難易度の高い稽古をしました。




すいません…今日は写真を撮る暇がなく、上の写真だけになっちゃいました。




最後はヘッドギアを着けて組手をしましたが、なかなか廻し蹴りを決めるのは難しいですね、、。



その中でも、最近頑張っているレオウの動きが光っていたように思います。



ヤル気がある子は目の輝きが違います。



動きにも差が出てきています。



先ずは「気持ち!」



何はともあれ、参加した皆さんお疲れ様でした!。




これから更に頑張っていきましょう!。

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