試合前の一般クラス

今日の一般クラス。



福岡支部の千葉さんが年末に取得した
黒帯を初披露してくれました!。



おめでとうございます!


基本稽古。




型稽古。


そして試合前のメンバーが多かったので棒シャドーからミット稽古。





渡慶次親子、パワーが半端ないです!笑


キヨタカや高橋さん、宮城さんも動きが良かったです。


スパーリング。






最後は膝つき顔面ありで


終了後は補強も頑張りました!。




試合に向けて良い感じ。



今日もお疲れ様でした!。

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