スパークラス

本日より、



一般のスパーリングクラスがスタートしました~。



最初ということでしたが今回は6名の少人数で。


棒シャドーで身体の反応を上げて、スパーリングへ。








又吉さんの動きがトリッキーで皆やり辛そうでしたね~。笑



初回でしたので1時間程の稽古でしたが、私はTシャツを2枚使う程汗ビショビショになりました。



最近、一般クラスの常連メンバーが軒並み痩せて(締まって)いってるので、



これは更に痩せそうですね~。笑




これから毎週火曜日7時半から行っていきますので皆さん宜しくお願いします!。




一般クラスも沖縄の大会や県外の大会で活躍出来るように頑張って行きましょう!。

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