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世間はお盆休み

沖縄のお盆は終わりましたが、世間では今週がお盆休みなんですよね…



ですが、




ドリームカップや全九州大会も近いので今年は休みなしです!。



昨日の安謝本部のみんなも頑張りました!。



サッカーの全国大会に出たルイジとヨウジ兄弟も久しぶりに元気な姿を見せてくれました~。



日付が変わって本日は木曜おもろまち。



お盆休みのためか、参加は3名でした。




少ない人数なので、一人一人チェックしながらレベルアップ❗️




良い稽古でした。




続いての小学生クラスも7名のみの参加でした。


壁を使ってのストレッチから蹴りの稽古。




自分より大きい相手を想定してのミット!




そして組手をやって、




最後は腕立て伏せ!


からの



腹筋地獄!



みなさん今日もお疲れ様でした❗️。

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