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スパーリングクラス

毎週火曜日20時からの1時間はスパーリング中心のクラスです。



このクラスは、試合出場や黒帯を目指す皆さんが中心で参加しています。



それゆえに皆んなの意識も高いので、毎回、組手での色んな場面を想定してメニューを考えています。




その中でも、良く取り組んでいるのが、「エリア限定のローテーション組手」



狭いエリアで絶えずポジションを取り、手数を出しながら細かく動く稽古です。




20秒ごとに変わる相手に対応しなければいけないので、かなり頭も体力も使います。


最初はなかなか対応出来なかった皆さんも、今ではしっかりと対応して最後の1人まで動く事が出来るようになりました。


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